• Möller's Tran Norweski

    Möller's Tran Norweski stanowi uzupełnienie codziennej diety w niezbędne nienasycone...

  • Möller's Forte

    Möller’s Forte z tranem to skoncentrowane źródło kwasów omega-3 i witaminy D tylko w 2 kapsułkach...

  • Möller's 50+ Tran Norweski

    Möller's 50+ Tran Norweski został opracowany specjalnie z myślą o osobach po 50. roku...

  • Möller's Omega-3 Rybki

    Möller’s Omega-3 Rybki to pyszne żelki owocowe, bogate w kwasy omega-3 oraz...

  • Möller's Serce

    Moller’s Serce zawiera unikalne połączenie kwasów omega-3 EPA, DHA oraz ALA, a także witaminę E. Składniki zawarte w...

Zapisz się do
NEWSLETTERA!

  • promocje! konkursy!
  • rabaty na produkty
Zapisz się

Zapytaj eksperta

Chcesz porozmawiać o tranie ze specjalistą? Zadaj pytanie naszemu ekspertowi.

dowiedz się więcej

TRAN DLA KOBIET W CIĄŻY

Dieta dla dwojga.

tran w ciąży

Aby ciąża przebiegała prawidłowo i dziecko dobrze się rozwijało, kobieta musi się odpowiednio odżywiać. Warto pamiętać, że jeszcze przed urodzeniem maleństwa, mama kształtuje jego prawidłowe nawyki żywieniowe, uczy i przyzwyczaja je do smaków, które niebawem będą włączane do jego diety.

Przyszła mama powinna również zadbać o zaspokojenie zapotrzebowania jej organizmu i organizmu jej dziecka w potrzebne składniki żywieniowe. Czasem, z różnych przyczyn, pożywienie może nie pokrywać zapotrzebowania na te składniki. Dlatego warto rozważyć stosowanie suplementacji dla uzupełnienia normalnej diety. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe stanowią istotny składnik pożywienia człowieka. W przypadku kwasów omega-3 ich dostarczanie jest tym ważniejsze, że organizm człowieka nie umie ich wytwarzać sam w wystarczającej ilości.

Tran w ciąży

Möller`s Tran Norweski to skoncentrowane źródło witamin i kwasów omega-3. Wprowadza się go do diety w celu uzupełniania jej w istotne składniki odżywcze, które mogą być dostarczane z pożywieniem w niewystarczających ilościach. Na przykład kobieta w ciąży powinna przyjmować minimum 200 mg DHA (kwasu dokozaheksaenowego) dziennie. Jednak w przypadku niewielkiego spożycia ryb morskich, które są najbogatszym źródłem omega-3, należy uwzględnić suplementację na poziomie 400-600 mg dziennie.

Znaczenie kwasów omega-3 w ciąży

Eksperci zwracają uwagę na szczególną rolę kwasów omega-3, zwłaszcza kwasu DHA, w suplementacji diety kobiet w ciąży. Zgodnie ze stanowiskiem ekspertów, w celu zapewnienia prawidłowych zasobów kwasów omega-3 w organizmie matki i zapewnienia prawidłowej dystrybucji do płodu, kobiety w ciąży powinny otrzymać suplementację 100-200 mg DHA dziennie dodatkowo, ponad zalecane dzienne spożycie u osób dorosłych. Natomiast w przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią trzeba zwracać szczególną uwagę na jakość produktów rybnych. Ważne jest, aby kobiety spożywały ryby wyłącznie z nieskażonych akwenów morskich. Niestety, morza i oceany są coraz bardziej zanieczyszczone. Dlatego, dobrym rozwiązaniem dla mam jest uzupełnianie kwasów omega-3 poprzez stosowanie sprawdzonych suplementów.

Trany Möller’s to produkty o najwyższej jakości i czystości, zawierające optymalną, rekomendowaną dzienną dawkę kwasów omega-3.

Spożycie omega-3 w Polsce

Polska należy do krajów szczególnie zagrożonych niedoborem kwasów omega-3, na co wskazują wyniki Wieloośrodkowego Ogólnopolskiego Badania Stanu Zdrowia Ludności (WOBASZ): przeciętna dzienna konsumpcja ryb zarówno w grupie mężczyzn, jak i kobiet była poniżej zalecanej wartości i wynosiła odpowiednio 16g/dziennie (na zalecane 35g) i 15g (na zalecane 30g). 80% Polaków je ryby raz w tygodniu lub rzadziej, podczas gdy w celu uniknięcia niedoborów, powinniśmy spożywać minimum 2 posiłki z ryb morskich tygodniowo1.

1 Spożycie produktów spożywczych przez dorosłą populację Polski. Wyniki programu WOBASZ, Kardiologia Polska 2005

Szczęśliwe Dziecko, Szczęśliwa Mama

Möller’s jest partnerem akcji „Szczęśliwe Dziecko, Szczęśliwa Mama” prowadzonej przez Fundację Szczęśliwe Macierzyństwo. W ramach organizowanych w całej Polsce spotkań, można wykonać USG 2D i 4D oraz konsultować się ze specjalistami, w tym ekspertem Möller’s. Zobaczcie jak przebiegają te spotkania!



Masz pytania? Zadaj je naszemu ekspertowi!